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Türkçapar Bariatrics, Post Adipositaschirurgie Abschnitt 4 Übungsprogramm (NACH DER 8. WOCHE)

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Bewegungsprogramm für die 8. Woche nach bariatrischer Operation...

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Trainingsprogramm nach Adipositaschirurgie „TEIL 2“ (Türkçapar Bariatrics)

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Bewegungsprogramm nach Adipositaschirurgie „TEIL 1“

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Korrektive Widerstandsübungsserie: 9&10 - 11&12. Wöchentliche Übungsvideos

In den Übungen der 9. und 10. Woche bestehen die Übungsbewegungen aus 2 Sätzen x 12 Wiederholungen.In den Übungen der 11. und 12. Woche bestehen die Übungsbewegungen aus 2 Sätzen x 15 Wiederholungen.

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Korrektive Widerstandsübungen Woche 7 & 8

Bei den 7- und 8-wöchigen Übungen bestehen die Übungsbewegungen aus 2 Sätzen x 10 Wiederholungen.

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Korrektives Übungsprogramm nach Schlauchmagenoperation – 3 & 4 & 5 & 6 Wochen

Diese Videoserie besteht aus Korrekturübungen, die Personen, die sich einer Schlauchmagenoperation unterzogen haben, ab der 4. Woche nach der Operation anwenden.

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Korrektives Übungsprogramm nach Schlauchmagenoperation – 1. und 2. Woche

Diese Videoserie besteht aus Korrekturübungen, die Personen, die sich einer Schlauchmagenoperation unterzogen haben, ab der 4. Woche nach der Operation anwenden.

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