Categories
Videolar

Tüp mide ameliyat öyküsü

Categories
Videolar

Tüp mide ameliyatında ölüm korkusu. Bu ameliyatlar ne kadar riskli?

Categories
Videolar

Tüp mide ameliyatı yaptığımız cerrahlar; morbid obezite cerrahisini anlatıyor.

Categories
Videolar

Kilolarımdan dolayı kendimi saklardım. Şimdi her şey çok farklı

Categories
Soru Cevap

Kilo kaybı ameliyatından sonra hangi vitamin ve mineral takviyeleri almalıyım?

Vitamin D içeren multivitamin, kalsiyum ve bazı durumlarda ilave demir ve / veya vitamin B12 takviyesi. Ameliyatın çeşidine bağlı olarak vitamin emilimi de değişeceğinden, ameliyatınıza göre vitamin desteği alacaksınız.

Categories
Soru Cevap

Vitamin takviyelerini ne kadar süre almam gerekecek?

Vitamin ve mineral takviyeleri hayat boyu süren bir gerekliliktir.

Categories
Soru Cevap

Günlük ne kadar protein almam gerekiyor?

Çoğu hasta günde 60-80 gram alıyor, ancak bazıları cerrahiye veya operasyon tipine olan yanıtlarına bağlı olarak daha fazla gerektirebilir. Diyetisyeniniz daha ayrıntılı bilgi verebilir.

Categories
Soru Cevap

Tüm proteini tek bir öğünde alabilir miyim?

Protein her öğünde yenilmeli ve gün boyunca atıştırılmalıdır. Aynı anda 30 gramdan fazla protein almanızın ek yararları olup olmadığı bilinmemektedir. Bir anda aşırı protein almanız, idrarla kalsiyum kaybını arttırır. Protein, daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olan bir besindir. Her öğün veya ara öğünlere proteinleri eklemeye çalışırsanız, açlık hissiniz olmaz.

Categories
Soru Cevap

Proteinimi nasıl alayım? Vejeteryanlar nasıl beslenmeli?

Özel diyet ihtiyaçları veya tercihleri ​​olanlar için bile birçok seçenek var. Diyetisyeniniz, protein kaynakları hakkında ek bilgi sağlayabilir. Et, yumurta, süt ürünleri, tofu, fasülye ve mercimek gibi baklagiller günlük besinlerde ortak protein kaynağıdır. Peynir altı suyu ve soya ile yapılan protein takviyeleri genelde mağazalarda satılmaktadır ve protein ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olabilir.

Categories
Soru Cevap

Bariatrik ameliyattan sonra kafeinden kaçınmam gerekiyor mu?

Mideniz aşırı duyarlı iken ameliyattan sonraki ilk otuz gün boyunca kafeinden kaçınmak iyi bir fikirdir. Kafein sıklıkla şekerli, yüksek kalorili içeceklerle birlikte alındığında, fazla tüketilmesi önerilmez. Şekersiz çay ve kahve tüketiminiz varsa, sorun olmayacaktır.